Posts

Renang Indonesia 10 Rekornas di Asian Games 2018

Image
Renang Indonesia 10 Rekornas di Asian Games 2018. Di hari terakhir cabang olahraga renang Asian Games 2018, Jumat 24 Agustus 2018 tercipta dua rekor nasional. Dua nomor yang memecahkan rekor nasional adalah 1.500 meter gaya bebas putra dan 4 x 100 meter gaya ganti estafet putra. Aflah Fadlan Prawira di nomor 1.500 meter gaya bebas putra sukses membukukan waktu 15 menit 24 detik 59, mempertajam rekor miliknya sendiri kala membela Indonesia di ajang SEA Games 2017 Malaysia, dengan torehan 15 menit 28 detik 69. Tim 4 x 100 meter gaya ganti putra yang diperkuat Siman Sudartawa, Gagarin Nathaniel Yus, Glenn Victor, dan Triady Fauzi Sidiq juga mengantongi rekor nasional dengan raihan waktu tiga menit 38 detik 18. Lebih cepat dari rekor lama yakni tiga menit 40 detik kala mengarungi penyisihan hari terakhir, pagi tadi. Dua rekornas tersebut membuat Indonesia membukukan total 10 rekornas sepanjang perjuangannya di pertandingan renang Asian Games 2018. Sayang, 10 rekornas
Post a Comment
Read more

Nasib Milla di Ujung Tanduk, Timnas Indonesia U-23 Tereliminasi

Image
Nasib Milla di Ujung Tanduk, Timnas Indonesia U-23 Tereliminasi. Timnas Indonesia U-23 tersingkir setelah takluk lewat babak adu penalti melawan Uni Emirat Arab (UEA) di babak 16 besar cabang sepak bola Asian Games 2018. Kekalahan tersebut membuat nasib Luis Milla bersama Timnas Indonesia dipertanyakan. Bertanding di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Timnas Indonesia U-23 dipaksa bermain ke babak adu penalti setelah ditahan imbang 2-2 melawan UEA di waktu normal dan babak tambahan. Dua gol Timnas Indonesia dicetak Beto (52′) dan Stefano Lilipaly (90+4). Sedangkan dua gol UEA dicetak Zayed Alameri pada menit ke-20 dan 65′. Di babak adu penalti, Timnas Indonesia U-23 takluk dengan skor 2-4. Kekalahan tersebut praktis membuat Timnas Indonesia U-23 tersingkir dari cabang sepak bola Asian Games 2018. Padahal, pelatih Luis Milla dikontrak oleh Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) salah satunya untuk memenuhi target Merah Putih lolos ke babak semifinal. Setelah p
Post a Comment
Read more

Timnas Indonesia U-23 Tunduk Oleh Arab di 16 Besar

Image
Timnas Indonesia U-23 Tunduk Oleh Arab di 16 Besar . Kontingen Indonesia gagal mendulang medali Asian Games 2018 dari cabang sepak bola setelah Timnas U-23 kalah di babak 16 melawan Uni Emirat Arab (UEA) melalui drama adu penalti 3-4 setelah dua kesebelasan bermain imbang 2-2 di Stadion Wibawa Mukti. Selanjutnya, UEA bakal menantang pemenang di babak 16 besar yang mempertemukan Bangladesh versus Korea Utara pada 27 Agustus mendatang. Timnas Indonesia U-23 sempat tertinggal lebih dulu melalui gol yang dicetak Zayed Alameri melalui penalti setelah pemain bernomor punggung 27 diganjar Andy Setyo di kotak terlarang. Garuda Muda yang mencoba merespon gol tesebut justru berada di bawah tekanan. Salah satu ancaman yang datang di menit 23 ketika Ali Alyahyaee berhasil mengecoh Andy Setyo. Beruntung, sepakan pemain bernomor punggung 16 itu masih melebar dari gawang Andritany Ardhiyansa. Lima menit sebelum turun minum, Stefano Lilipaly nyaris menyamakan kedudukan jika saja
Post a Comment
Read more

Gawang Timnas U-23 Kebobolan Satu Gol

Image
Gawang Timnas U-23 Kebobolan Satu Gol. Timnas Indonesia U-23 untuk sementara tertinggal 0-1 di babak pertama laga 16 besar Asian Games 2018 melawan Uni Emirat Arab di Stadion Wibawa Mukti, Minimnya akurasi pemain Garuda Muda dalam mencetak gol menjadi salah satu faktor pasukan Luis Milla gagal menyamakan kedudukan. Tim Garuda Muda sebenarnya memiliki beberapa peluang untuk mencetak gol di babak pertama. Hanya saja, setiap momentum itu datang Alberto Gonçalves Da Costa dkk tidak mampu mengonversikannya menjadi gol. UEA sendiri terlihat untuk mengurangi tempo permainan mengingat pasukan Luis Milla dikenal memiliki kecepatan yang bagus dalam melakukan serangan. Ini merupakan strategi yang dilakukan lawan untuk meredam serangan Beto. Pada menit 18, petaka akhirnya datang setelah Andy Setyo menjatuhkan Zayed Alameri di kotak penalti. Pemain bernomor punggung 27 yang ditunjuk sebagai algojo sukses mengonversikannya menjadi gol. Skor berubah menjadi 0-1. Timnas Indones
Post a Comment
Read more

Panjat Tebing Indonesia Olimpiade 2020

Image
Panjat Tebing Indonesia Olimpiade 2020. Tim panjat tebing Indonesia mendulang popularitas usai mampu mempersembahkan emas kepada kontingen Merah Putih. Lewat Aries Susanti Rahayu, panjat tebing menjelma jadi salah satu cabang olahraga idola Indonesia. Bukan cuma Aries yang melejit. Rekan setimnya, Puji Lestari, juga mampu mempersembahkan medali perak untuk Indonesia. Pencapaian keduanya tentu menjadi sebuah sinyal positif bagi Indonesia. Di Olimpiade 2020, keduanya diharapkan bisa menjadi tulang punggung Tim Merah Putih. Tak hanya Aries dan Puji, ada juga dua pemanjat potensial lainnya, yakni Aspar Jaelolo dan Sabri. Meski cuma finis di posisi tiga dan empat nomor speed putra, ada potensi bagi keduanya bicara banyak di Olimpiade 2020. Hanya saja, untuk tiga nomor seperti kombinasi, lead, dan boulder, Indonesia masih harus kerja keras demi memperbaiki kualitasnya.
Post a Comment
Read more

Alasan Kuat Indonesia Bakal Tambah Medali, Tuah Christo di Jakabaring

Image
Alasan Kuat Indonesia Bakal Tambah Medali, Tuah Christo di Jakabaring. Kontingen Indonesia berpeluang besar menambah perolehan medali emas Asian Games pada Sabtu, 25 Agustus 2018. Potensi emas datang dari cabang olahraga tenis di nomor ganda campuran. Dalam duel yang akan tersaji di lapangan tenis, kompleks Jakabaring Sport City Palembang, pasangan Indonesia, Christopher Rungkat/Aldila Sutjiadi, dipertemukan dengan ganda campuran asal Thailand, Sonchat Ratiwatana/Luksika Kumkhum. Indonesia memiliki peluang besar memenangkan pertandingan, mengingat Christopher Rungkat memiliki catatan apik di lapangan tenis Jakabaring. Hingga saat ini, Christo sudah enam kali menyabet medali emas plus satu medali perak ketika mentas di Jakabaring. Emas pertama yang diperoleh Christo ialah saat tampil di ajang Sea Games 2011. Tidak tanggung-tanggung, petenis kelahiran Jakarta 14 Januari 1990 itu menyabet tiga medali emas sekaligus. Christo meraih tiga emas di nomor tunggal putera,
Post a Comment
Read more

Tips Agar Anak Bisa Punya Tinggi Badan Optimal

Image
Tips Agar Anak Bisa Punya Tinggi Badan Optimal . Siapa sih yang tidak ingin punya anak yang tinggi? Anak yang tinggi tentunya bisa lebih menonjol dan punya kepercayaan diri yang tinggi. Faktanya, pengaruh tinggi badan anak memiliki rata-rata tinggi badan orangtuanya. Jadi, memang biasanya jika orangtuanya punya fisik yang tinggi maka anaknya akan tinggi pula. Namun tak perlu khawatir bagi keluarga yang punya tubuh mungil,  ternyata ada cara mudah agar anak bisa memiliki tinggi badan yang optimal. Potensi genetik anak bisa dicapai jika lingkungannya bisa mendukung yaitu seperti menjaga asupan makanan dengan gizi seimbang dan aktivitas fisik yang cukup. Gizi ini mencakup seperti kalsium, vitamin D3, protein, dan vitamin. Selain itu anak perlu melakukan berbagai aktivitas fisik sebagai rangsangan pertumbuhannya. Anak bisa mencoba berbagai aktivitas fisik seperti berenang, main basket, main sepak bola, dan sebagainya, namun perlu juga memperhatikan frekuensi dan duras
Post a Comment
Read more

Apakah Benar? Orang Humoris Bisa Lebih Panjang Umur

Image
Apakah Benar? Orang Humoris Bisa Lebih Panjang Umur. Memiliki teman yang humoris tentunya akan membuat hari-harimu ceria dan menyenangkan. Selain memiliki teman yang lucu, suka menonton film komedi juga bisa menandakan bahwa kamu adalah orang yang humoris juga lho. Biasanya orang humoris akan selalu terpancar kebahagiaan dan terlihat lebih awet muda. ternyata orang humoris juga bisa lebih panjang umur, lho! Menurut penelitian yang dilakukan di Norwegia selama 15 tahun dan dipublikasikan di jurnal  Psychosomatic Medicine  pada tahun 2016. Studi ini menunjukkan bahwa wanita yang punya selera humor tinggi bisa lebih panjang umur karena bisa terhindar dari penyakit jantung dan paru-paru, sedangkan untuk pria humoris, mereka juga lebih terlindungi terhadap infeksi. Hal ini juga ditemukan pada temuan dari penelitian dari  the Norwegian University of Science and Technology  bahwa orang yang humoris bisa terhindar dari stres dan punya kekebalan tubuh yang optimal. Peneliti
Post a Comment
Read more

Hati-hati! Ini Tanda-tanda Awal Serangan Jantung

Image
Hati-hati! Ini Tanda-tanda Awal Serangan Jantung. Serangan jantung selalu terlihat seperti muncul begitu saja tanpa gejala, bahkan pada orang yang terlihat sehat sekalipun. Sehingga penyakit ini mendapat julukan ‘ silent killer ‘, di mana sekali serangan jantung bisa membuat seseorang mati mendadak. Sebenarnya serangan jantung memiliki gejala yang bisa dilihat jauh sebelumnya. Sayangnya, tanda dan gejala yang terjadi kadang sering diabaikan karena sering dirasakan pada kondisi lain. Sebanyak 50 persen pria yang meninggal akibat serangan jantung, gejala yang pertama dikenali adalah serangan itu sendiri. Sehingga mengenal tanda-tandanya sebelum terjadi serangan merupakan kunci untuk penanganan cepat, walau kadang banyak yang merasa bukan penyakit jantung apabila tidak dirasakan sakit di dada. Sayangnya, sebagian besar tanda-tanda awal tersebut mirip dengan gejala sakit yang biasa kita rasakan sehingga sering diabaikan.
Post a Comment
Read more

4 Zodiak Yang Paling Susah Ditebak

Image
4 Zodiak Yang Paling Susah Ditebak . Orang terlahir dengan karakter bawaan tersendiri. Dan ketika berkembang menjadi pribadi dewasa, ia akan memiliki karakter tersebut sehingga menjadikan dirinya berbeda dari individu lainnya. Termasuk karakter dan kepribadian sulit ditebak. Ini sekian zodiak yang ternyata punya pikiran yang sulit ditebak dan bikin penasaran. Apakah Kamu salah satunya? 1. Aquarius (20 Jan – 18 Feb)   Aquarius akan secara frontal menolak keinginan orang lain terhadapnya. Ia punya pendirian bahwa tak ada yang bisa menyetirnya. Ia bukan boneka dan ia tak mau ada yang mendikte apa yang boleh dan tak boleh ia lakukan. Ia berpikir untuk dirinya sendiri dan tak mudah terpengaruh pikiran orang lain. Ia cenderung mengikuti kata hati dan berjalan di jalannya sendiri. 2. Gemini (21 Mei – 20 Jun) Gemini tak suka perencanaan yang terlalu detail dan jangka panjang. Bahkan seringkali ia menghindar perencanaan matang pada banyak hal. Karena ia berpikir sega
Post a Comment
Read more